Привет, девчули-красотули! Как ваши успехи? Последние дни у меня была куча нервяков, которые, я, как обычно, заедала сладким. Вернуться в режим никак не выходит. Стоило дать себе слабину и вот уже несколько недель в зажоре?? Девочки, есть, кто начинает садиться на диету/переходит на пп или просто ведет дневники питания. Давайте приводить себя в порядок вместе,а? Вести ежедневный отчет съеденного, потраченного, набранного и тд? Хэлп ми?