13 октября, 20:21
Девочки что можно съесть вечером. За два часа до сна. Чем вы переживание голод чтобы не сорваться
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девочки что можно съесть вечером. За два часа до сна. Чем вы переживание голод чтобы не сорваться
Кефир, молоко, творог, варёное яйцо. Стакан воды. Чай с лимоном, но без сахара. Накрайняк йогурт.
То есть все что содержит белок. Пойду яйцо отварю.
Кефир с корицей, имбирем и красным жгучим перцем.
Я выпивают йогурт обезжиренный питьевой
кефир/капуста/морковь/чай без сахара
Ух сколько всего можно съесть! Я раньше считала что можно только обезжиренный кефир! А интересно если болгарский перец+ морковка+ лимонный сок. Типа салатик сделать
Марина6440, Лёгкий салатик тоже можно. :)