Доброй ночи всем.Вот мативааашки????

Всем доброе утро?Сегодня хочу погрворить на тему талии??Ее у меня кот наплакал.Когда весила 76кг,она была 86см,теперь 75…Почему у всех 65-70,а у меня 75??Что со мной не так???Может кто нибудь подскажет упражнения для ее уменьшения?И я начала качать попу по таблице(ее я прикреплю)Я думаю что все таки стоит подкачаться,ибо меня уже заставляют это делать??Вечером напишу,всех люблю!???и мотивашкиии

Всем привет,девчонки??прикрепляю фотку моего живота?Чтоб было видно какой он ужасный??День сегодня непонятный.Бросил друг,помирилась с подругой,предложил встречаться парень??Слишком быстро все?Настоящая радость что я в день я могу сьесть всего 500кл и быть сытой?что меня ветром может снести?если есть какие либо вопрос,даю ссылку на свой вк??⁣https://new.vk.com/masha_cherry_cherry . напишу еще вечером,а пока переварю выпитый кофе???

Доброе утро,девчонки?Жизнь меняется,меняемся и мы.А вернее я решила затронуть тему о груди?Она становится все меньше и меньше.Меня уже это пугает,с третьего размера стала где то 2,мож чуть больше,2,5?Может стоит прекратить?Когда я увидела что становиться с моим телом,я обрадовалась.А вот грудь не радует,а скорее пугает.Хоть она и не обвисает,не хочется быть плоскодонкой?Вчера ходила на озеро,дико устала.Зато счастливаяяяяя.Всем хорошего дня,а я пошла пить чай?(фотка сделана вчера,если не сложно,оцените)?

Всем привет)Рассказывайте,как успехи??Наверняка вы трудитесь больше и я уверена что у вас все получается?Держу кулачки за всех.Вы прекрасны и индивидуальны.Читая ваши дневники,я вдохновляюсь,учусь и начинаю понимать что сильный не тот кто хвастается силой,а тот кто тихо ее тратит на более важные поступки своей жизни,помощи другим??Сама же стараюсь,пытаюсь измениться,хожу по 3-4км в день,ем минимум еды.Но больше всего меня вдохновляете вы.Тем что вы действительно искренне хотите стать лучше и помогаете другим.Наверное,именно это сподвигает меня писать и трудиться?Удачи,девчонки!А я пошла бегать?

Всем добрый день!Я прошу прощения за то что так долго меня тут не было??больше такое не повторится.Я сегодня покрасилась и сбрила весок.А еще отметила что с меня спадают любимые джинсы!????счастью нет предела?Завтра планирую побегать кругов 5 по стадиону?Я добьюсь этих 58кг,чего бы это не стоило?И буду ходить в бикини?Может даже стану примером для подражания,главное достигнуть цели?Всем пока,всех люблю!

HI!Я очень скучала по вам за это время!Но убить меня мало,я загуляла??сейчас постоянно провожу время на улице и заметила вчера что могу рукой дотянуться до пупка???я аж офигела,первый раз смогла так сделать.Поэтому решила что-бы не потолстеть,есть ток 2 раза в день.Как думаете,хорошая идея??Очень боюсь набрать ? сегодня измерила рост.Я выросла на 2 см???Я в ужасе просто.Ладно,пойду поем,а вам удачного дня!И вот мотивашки!