Уставившись в таблицу калорийности ABC Superlight, я долго думала, стоит или нет. Ну и решилась вот. Сегодня первый день и 1000 ккал:

- овсянка с бананом и 100 мл молока + 3 в 1 кофе ----> 416 ккал
- маленький латте ----> 100 ккал
- куриная грудка с тушеными овощами ----> 260 ккал
- грудка на остаток дня ----> 200 ккал

Вся калорийность приблизительна , и выходит примерно 980 ккал.
Грудку растягиваю на остаток дня.
Вообще, очень хочется чего-то суперуглеводного!