Доброе утро!

На весах снова отвес в 200 грамм. Я какая-то зависимая от взвешиваний, могу на дню ну 3 раза точно встать на весы. Надо как-то затеряться и забыть про них. На выходные улетаю отдыхать, там весов не будет. Запарюсь, как вернусь, посмотрим, что они покажут.

Тема утра - я обожаю завтраки. Не знаю, как так сложилось , но я стала любить овсянку. Я и раньше ее ела, но сейчас не могу изменить ей утром. Просто смакую каждую ложку, особенно с фруктами и несладким чаем. Раньше у меня такие отношения были с беконом, но прошло. Может и каша надоест со временем. Даааа, у каждого свои причуды ?

Сейчас вот собралась в универ, надо дойти до магазина, захватить кофе. Немного вялая, сложно было уснуть вчера и в итоге ударилась в сон часа в 2 ночи, наверное. Сегодня сидеть в универе до 6 вечера ? Еще проект делаем с мальчиком, вклад которого процентов 20, а остальное все на мне. Не доверяю я ему на 100, все боюсь, что запорет что-то, ибо видела я, как на него смотрели преподы, когда мы давали презентацию. Ниче, прорвемся.?

*Кстати о питании. Раньше я думала, что можно впихивать в себя фрукты в неограниченном количестве, ведь полезно же - витамины! Все их едят, это ведь правильное питание, 100 кг фруктов сделают тебя в 100 раз здоровее, думала я. Не тут то! Я в свой рацион еле запихала банан с ананасом (100 гр!) сегодня. Углеводы зашкаливают! Порой в шоколадном батончике в два раза меньше углеводов и больше белков. А я то думала, уплетая 2-е манго за раз, почему меня прет! Несомненно, фрукты - это кладезь витаминов и полезных элементов, но теперь я понимаю, что фрукты фруктам рознь? Я их очень люблю, но всему своя мера, как с батончиками, так и с бананчиками.