15 августа, 21:22
15.08- DONE ☀
З: творожная масса с вишней- 178 ккал
О: куриный суп+фаршированный перец- 386 ккал
У: арбуз- 180 ккал
Итог: 745 ккал
БЖУ: 39/28/84
Спорт: сожги жир, ускорь метаболизм: 200 ккал ➡ 545ккал
Сегодня, соственно, как и вчера я была супер ленива, не хотела опять делать тренировку (тк вызубрила уже все слова, которые произносит Джиллиан, знаю наперед кто и где улыбнется), но листав тут ленту, я увидела, что практически все девушки вписали сегодня спорт! Вот это я понимаю- мотивация! ✨ Зато теперь чувствую приятную усталость и гордость за проделанную работу. Кстати, после тренировки начала делать 8-10 минут растяжку для шпагата, так как узнала, что в универе вместо обычной физ- ры можно попасть в группу по гимнастике, но для этого надо проявить себя.
Ох, с этим университетом отдельная история, первый учебный год меня ожидает, надо показать себя как внешне, так и внутренне с положительной стороны.
У меня есть две недели хоть немного привести себя впорядок и освежить вообще в памяти английский ????
Как книга?
Я фильм смотрела мне не понравился, а книга говорят хорошая
ksyZ, Я смотрела раз 10 экранизацию 1997 и влюбилась! Но вот знаешь, отношение Гумберта к Лолите в книге, на мой взгляд, раскрывается по- другому. Если после фильма я еще могла сказать:"А, может быть, это любовь?!", то тут я вижу просто сексуальное влечение. Я только на половине, возможно, все откроется с другой стороны, но пока вот так вот
Я кстати из-за надоедливого повтора никак не могла довести Джиллиан до конца, как положено. Просто начинаю скучать. Хорошо находить людей, которые ощущают тоже что и я. ?
даа, увидела у тебя в дневнике подобное замечание. Вроде бы хочется увидеть эффект именно от этой тренировки, а вроде бы пропал уже запал вставать и делать это, наскучило. Вот думаю искать что- то новенькое или пытаться переосилить себя ?
с последним полностью согласна ??