Day- 2- DONE ✨

З: сырники 4шт- 293ккал
П: слива 7шт- 130ккал
О: суп куриный- 183ккал
У: арбуз- 110ккал

ИТОГ: 714ккал
БЖУ: 35/24/92

Спорт: Шон Ти- Focus T25

Вечер добрый:) Стала замечать, что мой организм не требует никаких сладостей и мучных изделей, а вообще я всегда была к этому спокойна, но почему- то при этом всегда ела ? P.S. только жирненькие сырнички счетать не будет, перед ними я устоять не могу.
Провожу последние беззабные деньки максимально лениво: пол дня валяюсь дома с книгой и интернетом, а остальные пол дня иду на пляж загарать.
Насчет спорта я сегодня в раздумьях, тк Джиллиан и правда изрядно наскучила. Если можете, то посоветуйте, пожалуйста, каких- нибудь аэробных тренировок, которые направлены на жиросжигание. Буду признательна)