Доброе время суток. У меня новый этап жизни под названием - "Пора что-то менять!". И конечно же менять, решила себя: не причесу, цвет волос или стиль в одежде, а конкретно - фигуру! Увидев запись о таком дневнике, подумала, что мне, это, даст еще одну мотивацию в достижении моей цели. Хотя и процесс изменений начался с начала сентября. До сегодняшнего дня, стабильно ушло три кг. Конечно, это не предел моих желаний, но в зеркале уже изменения видны. С моей сидячей работой - нагрузки мне только сняться, но все ни как не могу приучить себя к ней даже в выходные. Что делать? Даже не представляю, что мотивировало бы хоть на зарядку. А за последний месяц многое изменилось, помимо веса. Встаю раньше на работу и успеваю: позавтракать, спокойно сходить в душь, укладка и макияж. По скольку я сова, как правило хватало с утра времени на душь, о макияже и завтраке можно было и не думать, а укладка было страшное слово в моей жизни. Хвостик - был мой лучший друг. С работы прихожу поздно, ложиться получается не раньше 12 и проснуться еще раньше для зарядки, думаю с режимом кротковременного сна, долго не протяну. Возможно для первого поста даже многовато, но как будет время напишу о своих, надеюсь, успехах. Спокойной ночи.