21 августа, 09:53
После ночи отвес - 0,7
Вот такой завтрак: яичница (без соли) из двух яиц, один помидор, полная чашка кефира и половина ломтика Бородинского хлеба (вне кадра)
Вроде бы смахивает на Пп.
Прошу, указывайте на мои ошибки в составлении питания/диеты.
Всем удачного дня ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я бы соль добавила, если ты её убрала не по вкусовым предпочтениям, ведь она нужна организму для поддержания водно солевого баланса
RedGreenBlueSoundsystem, Я сама то не очень люблю соль. Да и к тому же, она задерживает воду в организме...
Catherina, Если её совсем не есть, вода тоже задержаться)
RedGreenBlueSoundsystem, Учту. Спасибо ?
Catherina, Как вариант можно пить Минеральные Воды, в котором них много разных солей)
RedGreenBlueSoundsystem, Что-то вроде Есентуков?
Catherina, Ага, только лучше разные, там же разве соли)
RedGreenBlueSoundsystem, Нужно попробовать)