Завтра иду в магазин по мерную ленту, чтобы регулярно следить за изменениями в фигуре, а сегодня пока что для начала делала 30 приседаний по 31-дневной системе.
А также упражнения для красивой талии: ⁣http://fithacker.ru/articles/ubiraet-nenavistnyie-boka-za-20-zanyatiy/ Но к сожалению, на последнее упражнение у меня не хватило времени, так как пришла моя соседка по комнате (живу в общежитии), и я постеснялась продолжать заниматься? Надеюсь, завтра всё успею!✊