✔ Завтрак в 9:50: 2 стакана тёплой воды за 15 мин до еды, 2 кусочка сыра🧀, 1 вареное яйцо, йогурт 5%, кофе со взбитым молоком и корицей☕.
✏ После завтрака поехали с мужем в деревню))).