⁣⁣🌻 Участник марафона "Худеем к лету! 👙👚👠Трансформация".

🌞 ДЕНЬ 186. Привес +400гр).
✏ Встала в 6:00. Веки опухшие, отёкшие😔. Как будто я всю ночь ревела😭. Видимо, воду я в себя прилично залила за эти дни😆...Организм протестовать начал😄. Проводила дочку в школу в 7:10, мужа - на работу в 8:30.

🚿 Душ в 8:00.
✔ Завтрак в 8:50: 2 стакана тёплой воды за 15 мин до еды, молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семечек, йогурт 2,9%, чёрный чай с замороженной клубникой 🍓.