🌞 ДЕНЬ 208. Вес 58,1 кг.
🤔 Думаю, что надо брать себя в руки и идти к своей цели🎯, поэтому решила поучаствовать в марафоне "ЯСмогу" от Белуччи (90 дней).
🎯 15 мая я должна быть 55 кг☝, а дальше посмотрим).
☝ 1/90
✏ Встала в 7:00. Разбудила дочку в 7:20, накормила завтраком и в 8:00 проводила в школу (ей сегодня к 9:00).
✔ Завтрак в 8:20: 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом тёплой воды за 30 мин до еды, творог обезжиренный с йогуртом 2,9% + 1/2 яблока🍏, кофе с молоком☕, витамины.
✏ После завтрака поехали на работу )