8 мая, 21:39
🌞 ДЕНЬ 212. Не взвешивалась))).
✏ Сегодня только пила и спала...2 литра).
Выспалась и теперь не знаю, что делать ночью🙄.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
🌞 ДЕНЬ 212. Не взвешивалась))).
✏ Сегодня только пила и спала...2 литра).
Выспалась и теперь не знаю, что делать ночью🙄.
Кать, как ощущения на второй день без еды? Ну просто монстр, не перестаю тебе поражаться! Молодец!
Юлия***, Спасибо😘. Я видимо настроилась☝...голова не трещит, слабости нет...завтра потихоньку начну есть☝
Катенька-Катюша, Чем завтра начнёшь питаться сперва ?
СладкоЕшка, Кашку наверное геркулесовую на воде)
Это вот момент такой словить надо успеть, когда организм готов день/другой без ущерба для себя поголодать👍
Катенька-Катюша, Я думала, после голодания овощи нужно есть и соки овощные пить
Oliviya, Как поймать такой момент?
СладкоЕшка, У меня, заметила, это когда я просыпаюсь утром - нет чувства голода, выпиваю волы и дальше наблюдаю за собой, иду на тренировку или побегать, прихожу, если так и нет чувства голода - вот оно! сегодня стало быть можно разгруз устроить или вовсе на одном зеленом чае посидеть (на одной воде вот не пробовала ещё)
СладкоЕшка, Но эти моменты бывают редко, пару раз с месяц может быть. Обычно с утра я просыпаюсь голодная, а после утренней пробежки или тренировки так и вовсе готова слона сожрать