🌞 ДЕНЬ 247.
✌ БУЧ 6-ой день (белковый).
✏ Встала в 8:30. В 9:00 разбудила дочку (с подружкой идут в кинотеатр на Анну Коренину. Начало в 11:00).
✔ Завтрак в 9:15: творог обезжиренный, йогурт 2,9%, кофе с молоком.
✏ Приняла душ🚿, прибралась.
✔ Перекус в 11:20: йогурт 2,9%, кофе с молоком☕.
✏ После поехали с мужем в магазин.
✔ Обед в 16:30: омлет из 2-х яиц, укроп, зелёный лук, кофе с молоком ☕.
✏ В 17:30 дочка поехала на танцы.
✔ Перекус в 17:40: 1 варёное яйцо, зелёный лук, кофе с молоком ☕.
✔ Ужин в 18:45: тушёнка из говядины, зелёный лук, творог обезжиренный, йогурт 2,9%, чёрный чай.
✏ После ужина к 20:00 пошла (пешком) на собрание по танцам. Дочка пошла ночевать к бабушке (к моей маме).
💦 Воды выпила 600 мл.