✔ Завтрак: 1 стакан тёплой воды за 10 мин до еды, молочная каша из овсяных отрубей + 1 ст.л. льняных семян, кусочек тортика, чёрный чай с лимоном🍋 и имбирём.
Подскажите пожалуйста какой эффект от семян,много где читала,что нужно добавлять их в еду,хочу попробовать.
Натали🐴, Я просто добавляю😆
Катенька-Катюша, Понятно спасибо)
Подскажите пожалуйста какой эффект от семян,много где читала,что нужно добавлять их в еду,хочу попробовать.
Натали🐴, Я просто добавляю😆
Катенька-Катюша, Понятно спасибо)