12 марта, 23:55

Ужин: салат (руккола, корн, форель, авокадо, кукуруза, заправка оливковое масло с лимоном, кунжут, яйцо), 2 печеньки, кофе с молоком.
Не знаю как считать калорийность салата... короче, примерно... очень примерно😄😄😄
ИТОГО: 488 Ккал.

Изображение Изображение
old

Я мужу салат делаю отдельно, себе отдельно в тарелочку и просто взвешиваю и складываю ккал всех ингредиентов для салата себе, так и считаю по продуктам.

13 марта 10:53

old, Такой геморрой это всё 😣

13 марта 14:08

Катюша, у тебя всегда такие вкусные фото 😘😘😘

13 марта 19:31

🍀🌼Морская 💥💫, Так вкуснее 😉😄

13 марта 19:33

Катенька-Катюша, Согласна, эстетика в поедании тоже имеет место быть 👍

13 марта 19:35
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016