Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: молочная каша из овсяных отрубей, 1 вареное яйцо, кофе с молоком.
ОБЕД (в Икея): фрикадельки, картофель фри, соус, кофе с молоком.
ПЕРЕКУС: фанта
УЖИН: купаты из индейки 2 шт, перец, помидоры, кофе с молоком, шоколад несколько долек и чак-чак.
ПЕРЕКУС: кофе с молоком и чак-чак.
Вода (ПРИВЫЧКА №2): 0 л🙁. В дороге пить не стала (у мужа глаз начинает дергаться при слове туалет😂😂😂).
Спорт (ПРИВЫЧКА №3): Прошли сегодня много😆.
Сон (ПРИВЫЧКА №4): уснула после 3 ч, а встала в 8 ч... 5 часов😕... полёт нормальный😉. Поспала немного в машине на обратном пути.
http://40kg.me/14176/168407/
Извини Катюша, забыла вчера 😉