11 ноября, 00:04

Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №24.
НАСЛАЖДАЕМСЯ ВЫХОДНЫМИ.
✔ ВОСКРЕСЕНЬЕ.

Съездили в деревню втроем... старшая осталась.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: льняная каша с красной смородиной.
ОБЕД: веганский борщ (лук, чеснок, помидоры, картофель, морковь, свекла, уксус, красная фасоль, соль, лавровый лист, петрушка).
УЖИН: запеченный картофель с чесноком, салат (шпинат, помидоры, огурцы, перец, подсолнечное масло, соль, петрушка, бальзамический соус).
ПЕРЕКУСЫ: -

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2 л.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): зарядка.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): уснула после 1:30, встала в 8:00.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): сегодня убиралась старшая дочка, а мы поехали в деревню.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):
Контрастный душ (утром),
Баня.

PS: приготовила конфетки из сухофруктов ... жду не дождусь завтрашнего дня, вернее завтрака... хочу кофе с конфетками🙄.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016