Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №32.
КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ И ЗАМЕРЫ.

Количество баллов: 2 балла (ПОЗОР!!!).

ВЕС: 65,5 (+1,2 кг)
ОБХВАТ ТАЛИИ: 82 (+1 см);
ОБХВАТ БЕДЕР: 97 (0 см);
ОБХВАТ БЕДРА: 56 (0 см).

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на овсяной nemoloko со сливочным маслом.
ОБЕД: чай с йогуртом и шоколадом.
УЖИН: шницель, нут, квашеная капуста, бальзамический соус, укроп, чай с халвой.
ПЕРЕКУСЫ: молоко с сушками.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 500 мл

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): прогулка

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 8:50

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня, зал

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): душ.