5 декабря, 00:05

Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 2.

ВЕС: 66,2 кг (+500 гр🤔).

Ооочень плохо спала младшая (носик плохо дышал).
Вызвала врача... сказала, что горло не красное.
Возможно это зубы (слюни ручьем и руки во рту постоянно).

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на шоколадном nemoloko со сливочным маслом. 
ОБЕД: мясо курицы.
УЖИН: стручковая фасоль с луком и фаршем, бальзамический соус, яблоко.
ПЕРЕКУСЫ:
1) творог,  шоколадное nemoloko
2) яблоки... много яблок.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 1,5 л.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): -

Сон (ПРИВЫЧКА №4): нормально уснула под утро, встала в 9:30.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): убрала в кухне и в зале.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): душ

Изображение Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016