Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 5.

ВЕС: 64,4 кг (-900 гр).

Спали хорошо).
В 15 часов с младшей ходили на день рождения (2 года). Старшая тоже ходила на день рождения, но только на 17- летие😆.
Муж звонил... сказал, что охота удалась😕.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на шоколадном nemoloko, кофе с молоком.
ОБЕД: -
УЖИН: салат (куриное филе, шампиньоны, яйцо, помидоры, пекинская капуста и скорее всего майонез), картофельное пюре с люля-кебаб.
ПЕРЕКУСЫ:
1) кофе с молоком
2) кофе с молоком 2 кружки
3) сушки... несколько штук.
4) кофе с молоком с шоколадными конфетами.
5) яблоко.
 


Вода (ПРИВЫЧКА №2): 1,5 л.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): погуляли с младшей...

СОН (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 10:40.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): только сняла макияж.