Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 15 дней.

Вес утром: 64,9 кг.
Вес перед сном: 65,1 кг.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: -
ОБЕД: кофе с молоком (большая кружка).
УЖИН: куриный шашлык с кабачками (в духовке), бальзамический соус, тортик, кофе с молоком.
ПЕРЕКУСЫ:
- банан
- творог, кофе с молоком.
- 1 кусочек тортика.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 1л.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): прогулка.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 8:10... днем немного поспала.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): -