Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 14 дней.

Вес утром: 64,5 (-400 гр);
Вес перед сном: 65,3 кг.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на шоколадном немолоке, кофе с молоком.
ОБЕД: банан, кофе с молоком.
УЖИН: картофель отварной с грудинка и чёрным хлебом, кофе с молоком.
ПЕРЕКУСЫ:
- кофе с молоком.
- грудинка с хлебом, кофе с молоком;
- шоколадное немолоко.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 1 л.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): -

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 10:00

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): - (скоро муж из дома выгонит🙈)... некогда мне😄

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): -

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!

PS: Фото не загружается... памяти нет🙁