Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 11 дней.

Вес утром: 64,4 (- 600 гр);
Вес перед сном: 65,5 кг.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: 3 жареных яйца, кофе с молоком.
ОБЕД: супчик (сварила для дочки: лук, морковь, кабачки, картофель, гречка) и добавила себе в тарелку тушёнку из косули.
УЖИН: творог с медом и кофе с молоком.
ПЕРЕКУСЫ:
- кофе с молоком.
- тушёнку
- сушки, шоколад Альпен гольд  (весь🙈) и кофе с молоком.

Короче, с таким питанием я не похудею НИКОГДА🙁.
PS: муж сделал подарок на НГ📱🤗

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 300 мл.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): -

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 7:50

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): -

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!