Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 10 дней.

Вес утром: 64,8 (+400 гр);
Вес перед сном: 64,8 кг.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на шоколадном немолоке, кофе с молоком.
ОБЕД: каша из овсяных отрубей на шоколадном немолоке, кофе с молоком.
УЖИН: кофе с молоком, шоколадные конфеты, 2 мандарина и 3 яблока.
ПЕРЕКУСЫ:
- сушки

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 0 мл.

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): прогулка

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 8:30

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): -

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!