Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №36.
ВЗВЕШИВАЕМСЯ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
До НГ🎄 осталось 9 дней.
Вес утром: 64,6 (-200 гр);
Вес перед сном: 65,8 кг.
Хотели днём погулять, но обнаружили, что у младшенькой то температура🙈... измерить не дает, но больше 38... поставила свечку). Вечером снова поднялась (сколько не знаю😢). Эх, ночка у меня сегодня будет☹. Не знаю то ли зубы, то ли хз что🤔... только температура и всё (2 нижних зуба просвечивают)... Завтра вызову врача, пусть посмотрит😕.
PS: Завтра установлю дневник на новом телефоне, но боюсь, что пароль не вспомню🙈🙈🙈...
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: 2 мандарина
ОБЕД: каша из овсяных отрубей на шоколадном немолоке, кофе с молоком.
УЖИН: плов из дикой одомашенной утки, чай с конфетами Рафаэлло.
ПЕРЕКУСЫ:
- сушки
- 2 яйца вареных
- 3 мандарина
- чай
Вода (ПРИВЫЧКА №2): 1л.
Спорт (ПРИВЫЧКА №3): -
Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 6:50
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): кухня, прихожая, зал и комната младшей дочки.
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): душ
И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!!!