День 13.
Вес: 72,4 кг (-100 гр).

10:00 Завтрак: салат (пекинская капуста 🥬, руккола, огурцы 🥒, перец 🫑, белая и красная фасоль, растит.масло с соком лимона).
11:40 Перекус: черника 🫐.
13:35 Перекус: яблоки 🍎 🍎.
14:40 Обед: веганский борщ (лук, помидор, чеснок, морковь, картофель, свёкла, белая фасоль, укроп).
16:30 Перекус: апельсин 🍊.
17:20 Ужин: драники в духовке (картофель, кукурузная мука, соль), салат (сельдерей, перец 🫑, огурцы 🥒, красная фасоль, укроп, растит.масло).
18:15 Перекус: кофе чёрный, халва арахисовая.

Воды выпила чуть больше 1,5 л