День 40.
Вес: 69,8 кг (-200 гр).
9:40 Завтрак: кофе с рисовым nemoloko, козинаки.
13:10 Обед: плов ( бурый рис, морковь 🥕, лук 🧅, чеснок 🧄), аджика домашняя, салат (руккола, шпинат, сельдерей, пекинская капуста 🥬 , огурцы 🥒 , кукуруза 🌽).
13:40 кофе с рисовым nemoloko, козинаки.
15:30 кофе с рисовым nemoloko + 3 козинака (съедены уже🤪)... больше нет... урррра!!!
16:50 зелёный горошек.
20:00 Ужин: салат ( пекинская капуста 🥬 , сельдерей, шпинат, кукуруза 🌽, помидоры 🍅), кофе с рисовым nemoloko.
Выпила 1,5 л воды.
Вот и шестёрка видна на весах💪👍
Татьяна🌹, Дааааа... Не потерять бы её только🙏