Вес: 68,9 кг (-700 гр).

10:20 Завтрак: 2 жареных яйца 🍳 🍳, чёрный кофе ☕️ .
14:20 Обед: гречка, фасоль красная, аджика домашняя, зелёный лук.
19:20 Ужин: филе бедра (курица) 2 шт, соевый соус, аджика домашняя, салат (помидоры 🍅, огурцы 🥒, кукуруза 🌽 , шпинат, руккола, базилик), зелёный лук.
21:30 кофе с рисовым nemoloko, халва.

Выпила 1 л воды.