Немного вздремнула. Сестра разбудила звонком. Голова трещит сегодня.

Выпила стакан тёплой воды за 20 минут до еды.
ЗАВТРАК в 11:40: омлет из двух яиц, укроп, форель копчёная, сыр с грецкими орешками, кофе Капучино.
ВИТАМИНЫ: витамин Д3, Омега, железо.