Всем привет👋👋👋!
Вес: 75,4 кг (0 гр).

Сегодня с утра состояние не очень… тошнота, головокружение. То ли из-за погоды, то ли хз из-за чего🤪. Давление измерила 120x80, сахар в норме 5,1🤷‍♀️
Деток проводили в садик с мужем. Придя домой выпила стакан воды и она из меня сразу вышла 🤢. Легла. Поспала до 14:00 (муж позвонил узнать моё состояние). Вроде бы стало легче. Даже поела.

Выпила стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ОБЕД в 14:15: шашлык, кабачок, помидор (в духовке на гриле), соус (домашний кетчуп, сметана, чеснок, зелень), капуста по-гурийски, укроп, кофе Капучино.
В 15:20 пришла подружка. Говорит, что не я одна сегодня так себя чувствую. Она мастер по маникюру и несколько её клиентов сегодня тоже жаловались на такое состояние 🤪.
ПЕРЕКУС в 15:50: кофе Капучино и полкусочка меренгового рулета (подружка принесла).

Сейчас состояние полностью нормализовалось.