Стакан тёплой воды за 20 минут до еды.
Ужин: утка, запечённая в духовке, помидоры.

Приехал муж. Привёз тортик.
Перекус: тортик «Сникерс», кофе Капучино.
Витамины: витамин А, железо, магний, альфа Д3.