Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ПЕРЕКУС в 16:30: колбаса из лося, козий сыр, кофе Капучино.
Потом оставила деток одних дома и сбегала в магазин за продуктами.

Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ПЕРЕКУС в 17:50: 2 мандарина и помело.

Приготовила оладушки детям и поела сама.
Стакан тёплой воды за за 10 минут до еды.
УЖИН в 21:15 (поздний): оладушки (куриная печень, сметана, яйца, рисовая мука, соль), яйцо, сметана, укроп, кофе Капучино.