Стакан тёплой воды за 10 минут до еды.
ОБЕД в 14:55: 1/4 авокадо, сыр Моцарелло, хлебушек с семечками и морковью, чёрный чай с имбирём и замороженной малиной.
Не наелась🥺. Съела ещё 1 кусочек хлеба и 3 кусочка сыра.

В 16:30 пошла за средней дочкой в садик и к 17:20 поехали на танцы. Младшую муж забрал.
Пока дочка была на танцах я сходила в магазин (купила кофе в зёрнах домой и 2 сосиски в тесте..
Забежала в Coffee Like.

ПЕРЕКУС в 18:00: кофе Капучино.

После танцев поехали домой. По дороге поели сосиски в тесте с дочкой.

УЖИН в 19:55: макароны с луком и морковью, яйцо, сыр.