ДЕНЬ 4
Вес: 76,2 кг (-200 гр).

Встали в 6:40. Собрала детей, муж проводил в школу и садик. Потом зашёл позавтракать.
ЗАВТРАК в 8:10: яичница, сыр фетакса, помидоры, кофе с молоком.

В 9 часов вспомнила, что мы записаны на приём к педиатру🙈 в 10:04.
Собрались быстренько и вышли. Пошли пешком. Успели. Но зашли на час позже🙃. Взвесились и измерились (вес: 6кг 400 гр, рост 60,5 см). Сделали прививку и пошли домой, но решили сначала забрать школьницу (в 13:00).
ПЕРЕКУС в 13:40: кофе с молоком и 3 печеньки, семена чиа, замороженные в кефире.
С 14 до 16 была художественная школа. В 17:30 оставила её с мелкой и побежала в садик (садик у нас во дворе). Потом приехал муж. Поужинали.
УЖИН в 18:30: куриный суп из чечевицы, лаваш, помидоры, арбуз. Сделали уроки. В 21 час отбой. А я нажарила кабачковые оладушки .
ПЕРЕКУС в 22 часа: 3 кабачковых оладушка.