Доброе утро, девочки!
?ДЕНЬ 9: Привес +500гр. Почему? А я знаю почему.
Потому что:
☝начались КД?;
☝питание вчера было неправильным: без обеда + поздний ужин.
☝вечером 3 стакана воды + квашеная капуста. Она и задержала воду?. На ночь лучше её больше не есть!
✏Встала в 5:20. Разбудила дочку, накормила завтраком, проводила в школу ( ушла в 6:10). Выпила 1 стакан тёплой воды и легла спать.