? ДЕНЬ 27 : Отвес - 200гр.
✏ Встала в 8:40. Выпила 1 стакан тёплой воды с 1 ст.л льняного масла, через 20 мин ещё 1 стакан.
✔ Завтрак в 9:30 : молочная каша из овсяных отрубей, 2 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.