? ДЕНЬ 28 : не взвешивалась )
✏ Встала в 9:00.
✔ Завтрак в 9:50 : 1 стакан прохладной воды за 20 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей, 2 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕.