? ДЕНЬ 35: Отвес - 100гр))) Уррра, появилась цифра 60,... Теперь её надо удержать☝.
✏ Встала в 7:00. Проводила в 7:50 дочку в школу, в 8:30 - мужа в деревню (надо разгрузить доски). Выпила 1 стакан тёплой воды. С 10:00 до 12:00 поспала. И мой завтрак плавно перешёл в обед))).
✔ Обед в 12:35 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, творог обезжиренный, йогурт "Нежный" 1,2%, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.