? ДЕНЬ 36 : Отвес -200гр)
✏ Встала в 9:20. Как хорошо! Ничего не болит и нет тяжести))). Мужу не завидую. Страдает немного?.
✔ Завтрак в 10:30 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, льняная каша с морковью, кунжутом и петрушкой на воде, кофе почти чёрный (остатки молока 2,5%) с корицей ☕, витамины.
✏ Дочка приехала с тусовки? домой в 11ч, а муж уехал на охоту).