? ДЕНЬ 37: Привес + 100гр)
✏ Встала в 5:30. Проводила дочку в школу в 6:50. Легла спать. Встала в 8:00. Позавтракали и поехали на работу к 9:00.
✔ Завтрак в 8:30 : 1 стакан тёплой воды за 10 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей, 3 кусочка сыра, кофе с молоком 2,5% ☕, витамины.