? ДЕНЬ 65: Отвес -100гр).
✏ Встала в 5:00. Разбудила дочку - не встала, в 5:10 тоже не смогла встать, попросила разбудить в 5:45...легла, проснулась время 6:30?. Все резко встали, закидали завтрак, оделись и в 7:10 вышли из дома (довезли до гимназии), потом поехали на работу).
✔ Завтрак в 6:50 : 1 стакан тёплой воды за 10 мин до еды, 3 кусочка сыра?, 1 кусочек колбаски, кофе с молоком 2,5%☕.