? ДЕНЬ 75 : Отвес -100гр))).
✏ Встала в 6:10. В 6:30 разбудила своих, накормила завтраком.
✔ Завтрак в 6:50 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей, 4 кусочка сыра?, 3 кусочка сыровяленой колбаски, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.
✏ В 7:10 вышли из дома. Проводили дочку до гимназии и поехали на работу))).