25 декабря, 11:01
ДЕНЬ 78: Отвес -100гр)
✏ Встала в 7:30. Разбудила дочку, накормила завтраком. В 8:10 вышла из дома (с классом едут в лагерь отмечать Новый год). Проводила и поспала до 10ч.
✔ Завтрак в 10:50 : 1 стакан теплой воды за 15 минут до еды, молочная каша из овсяных отрубей с 2-мя мандаринами??, 4 кусочка сыра?, кофе с молоком 2,5%☕, витамины.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Поздравляю со 100 гр! У меня пока как вчера)))
Марина Гамельтон, Спасибо???. Тяжело как-то идёт)))
Катенька-Катюша, Зима! Доя лрганизма и так стресс! На улице холодно и надо топливо беречь???
Я на все объяснения найду????
Весной должен вес как с горки лететь!