? ДЕНЬ 84 : Отвес -100 гр. 56,5 кг - это самый меньший (видимо, иду на снижение?).
✏ Встала в 10:50 (легла в 2:40... украшала последнее окно, но не доукрасила - поздно начала...но время ещё есть☝).
✔ Завтрак в 11:30 : 2 стакана теплой воды за 20 мин до еды, 1 варёное яйцо, 2 кусочка сыровяленой колбасы, 2 кусочка сыра ?, 3 дольки темного шоколада с перцем Чили, витамины.