? ДЕНЬ 98: Привес +500гр) Но я нисколько не удивлена, т.к. 2 кусочка скумбрии на ужин сделали своё дело (задержали воду). Очередной раз убедилась, что не стоит есть на ужин солёно-копченое...
✏ Встала в 8:15. Разбудила дочку, накормила завтраком. В 8:40 вышла из дома (сегодня ей к 9:30).
✔ Завтрак в 8:55 : 1 просфор на голодный желудок (свекровь передала), молочная каша из овсяных отрубей с 1 мандарином?, 1 варёное яйцо, 2 кусочка сыра?, 1 конфетка Toffifee, зелёный чай с молоком 2,5%, витамины.