✔ Ужин в 16:55: 1 стакан теплой воды за 5 минут до еды, филе куриное, огурец через тёрку, квашеная капуста, зелёный лук, кофе с молоком☕.
✏ Квашеная капуста была настолько вкусной, что взяла добавки - столько же...очень надеюсь, что водичка не задержится))).