✏ Вчера я вспомнила про одну программу питания, по которой когда-то пробовала питаться. Она мне понравилась. И сегодня я решила её закачать снова...она рассчитана на 30 дней). Правда тогда я питалась строго по их рецептам, а они там с заморочками), но сейчас я сама буду решать, например, как мне съесть куриную грудку, а не как предлагается там))).