☝ Итак, начинаю!!!
🐞 1/30 🐞
✔ 🐞Завтрак🐞 (поздний) в 11:30 : 1 ст.л. льняного масла с 1 стаканом теплой воды за 15 мин до еды, омлет из 2 яиц, чёрный чай с мятой и замороженной вишней🍒, витамины.
✏ Перед завтраком обнаружила, что сыра🧀 то неееет...эх, а вчера вроде был🤔...ай, ладно, значит сегодня без сыра🧀😆.
Мой рацион на сегодня
скачаю приложение, прям заинтригована 🙊
bombus, Там ещё разделы спорт и красота есть👍